Ringelblumen-Abendbad
Ein warmes Bad mit einem Ringelblumen-Badezusatz, der ausdrücklich für Vollbäder vorgesehen ist. Wähle das Produkt nach seinen Hinweisen und plane Vorbereitung und Ruhe danach mit ein.
Schritte
Das Badeprodukt prüfen
Verwende nur ein Ringelblumenprodukt, dessen Etikett die Anwendung als Vollbad beschreibt. Prüfe Zutaten, Menge, Wasserfüllung, Temperatur, Badedauer und Warnhinweise. Wenn diese Angaben fehlen, verwende es für diese Anleitung nicht. Eine Creme, Tinktur oder lose Blüten sind kein austauschbarer Badezusatz.
Die Wanne vorbereiten
Lege Handtuch und Kleidung in Reichweite. Achte auf einen sicheren Ein- und Ausstieg. Lass das Wasser ein und mische den Badezusatz nach dessen Anleitung hinein, während die Wanne noch leer von Personen ist. Prüfe die Wassertemperatur vor dem Einsteigen mit einem Badethermometer.
In deinem Tempo baden
Bleib höchstens so lange im Wasser, wie das Produkt angibt, und steige früher aus, wenn dir unwohl oder zu warm wird. Fülle kein heißes Wasser nach, während du in der Wanne liegst. Eine festgelegte Dauer ist kein Ziel, das du durchhalten musst.
Das Bad abschließen
Steige vorsichtig aus, trockne dich ab und zieh dich an. Plane danach eine Pause nach deinem Bedarf. Die Gesamtzeit umfasst Vorbereitung, Baden und diese Pause, deshalb gibt es hier keine pauschale Minutenangabe.
Bei bekannter Ringelblumen- oder Korbblütler-Allergie verwende keinen Ringelblumen-Badezusatz. Bei verletzter oder nässender Haut, frischen Operationswunden, akutem Ekzem oder unklarem Ausschlag lass das Bad aus und hole ärztlichen Rat. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder vermindertem Temperaturempfinden kläre zuerst, ob ein Vollbad geeignet ist. Diese Anleitung gibt keine Freigabe für Kinder, Schwangerschaft oder Stillzeit. Beachte alle zusätzlichen Produkthinweise. Bei Hautreaktionen beende die Anwendung.
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